林景源 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

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6.4 km | 00:50:18 | 07:50/km

日期: 2021-10-16 05:55 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 153 - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'43" / 07'36" / 08'07" / 07'26" / 07'25" / 07'07" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'35"

(08'35")

08'38" (+01'32")

993 / 993

2

07'44"

(16'19")

07'40" (+00'34")

1007 / 2001

3

07'59"

(24'18")

08'00" (+00'54")

996 / 2997

4

07'34"

(31'52")

07'26" (+00'20")

1016 / 4013

5

07'32"

(39'24")

07'30" (+00'24")

1003 / 5017

展開計圈分析

10月累積里程 : 120.93 km

Android - HUAWEI CLT-L29 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'36"	00:16'19"
3	08'07"	00:24'26"
4	07'26"	00:31'52"
5	07'25"	00:39'17"
6	07'07"	00:46'24"
6.4	07'37"	00:49'39"

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