阿俊 2021/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿俊台中
ID 554226

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6.0 km | 00:45:03 | 07:27/km

日期: 2021-10-09 21:20 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'21" / 06'13" / 06'25" / 06'36" / 06'29" / 12'45" / 07'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 24.15 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

William Wang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'13"	00:12'34"
3	06'25"	00:18'59"
4	06'36"	00:25'35"
5	06'29"	00:32'04"
6	12'45"	00:44'49"
6.0	07'08"	00:45'06"

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