5.0 km | 00:28:11 | 05:36/km日期: 2021-10-12 20:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 174 - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 03'35" / 08'38" / 08'31" / 06'52" / 06'23" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'28") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 08'38" | 00:12'13" |
| 3 | 08'31" | 00:20'44" |
| 4 | 06'52" | 00:27'36" |
| 5 | 06'23" | 00:33'59" |
| 5.0 | 06'13" | 00:34'06" |
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