8.5 km | 00:55:54 | 06:33/km日期: 2021-10-12 17:40 - 平均心率: 140 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'35" / 06'41" / 06'14" / 06'37" / 06'31" / 06'25" / 06'28" / 05'48" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'12") | 528 / 8528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 323.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'41" | 00:13'16" |
| 3 | 06'14" | 00:19'30" |
| 4 | 06'37" | 00:26'07" |
| 5 | 06'31" | 00:32'38" |
| 6 | 06'25" | 00:39'03" |
| 7 | 06'28" | 00:45'31" |
| 8 | 05'48" | 00:51'19" |
| 8.5 | 06'59" | 00:55'01" |
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