Ader Huang 2021/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ader Huang 台北市
ID 35355

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5.2 km | 00:38:36 | 07:25/km

日期: 2021-10-14 22:12 - 地點: 南港公園PU7圈+健走1圈，5.2K。 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'48" / 06'49" / 07'27" / 07'46" / 09'21" / 02'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'43"

996 / 996

2

06'55"

(13'37")

06'53" (+00'10")

1004 / 2001

3

07'27"

(21'04")

07'22" (+00'39")

1011 / 3012

4

07'53"

(28'57")

07'50" (+01'07")

1006 / 4018

5

09'24"

(38'21")

09'21" (+02'38")

1004 / 5022

6

00'15"

(38'36")

08'36" (+01'53")

29 / 5051

10月累積里程 : 68.21 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

Sam Wu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'49"	00:13'37"
3	07'27"	00:21'04"
4	07'46"	00:28'50"
5	09'21"	00:38'11"
5.1	08'04"	00:38'36"

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