8.0 km | 00:46:17 | 05:46/km日期: 2021-10-15 05:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'39" / 06'02" / 06'48" / 06'16" / 05'32" / 05'14" / 05'27" / 05'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'10") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 263.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'02" | 00:11'41" |
| 3 | 06'48" | 00:18'29" |
| 4 | 06'16" | 00:24'45" |
| 5 | 05'32" | 00:30'17" |
| 6 | 05'14" | 00:35'31" |
| 7 | 05'27" | 00:40'58" |
| 8 | 05'29" | 00:46'27" |
| 8.0 | 05'13" | 00:46'30" |
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