5.0 km | 00:40:09 | 07:59/km日期: 2021-10-08 05:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'26" / 07'20" / 07'58" / 07'47" / 07'50" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 24.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'20" | 00:15'46" |
| 3 | 07'58" | 00:23'44" |
| 4 | 07'47" | 00:31'31" |
| 5 | 07'50" | 00:39'21" |
| 5.0 | 05'36" | 00:39'29" |
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