7.3 km | 00:55:44 | 07:38/km日期: 2021-10-15 20:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'43" / 08'24" / 07'31" / 06'53" / 06'48" / 07'04" / 06'43" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'39" (+01'56") | 303 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
54.09 km 
跟上來 鱷魚🐊ㄚ拖 累積 :
746.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 08'24" | 00:18'07" |
| 3 | 07'31" | 00:25'38" |
| 4 | 06'53" | 00:32'31" |
| 5 | 06'48" | 00:39'19" |
| 6 | 07'04" | 00:46'23" |
| 7 | 06'43" | 00:53'06" |
| 7.3 | 08'40" | 00:55'44" |
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