郭子 2021/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

郭子新竹
ID 265393

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5.2 km | 00:33:48 | 06:32/km

日期: 2021-10-13 18:37 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 27 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'14" / 05'21" / 06'40" / 06'28" / 06'29" / 19'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

04'41"

1383 / 1383

2

06'53"

(13'22")

06'46" (+02'05")

1014 / 2398

3

06'22"

(19'44")

06'25" (+01'44")

990 / 3389

4

06'26"

(26'10")

06'24" (+01'43")

1002 / 4392

5

06'16"

(32'26")

06'13" (+01'32")

1006 / 5398

10月累積里程 : 115.17 km

Android - OPPO CPH2065 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'21"	00:10'35"
3	06'40"	00:17'15"
4	06'28"	00:23'43"
5	06'29"	00:30'12"
5.6	05'53"	00:33'33"

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