6.3 km | 00:49:29 | 07:48/km日期: 2021-10-07 19:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 7786 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 09'25" / 07'20" / 07'21" / 07'25" / 08'27" / 07'00" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'24" (+02'20") | 1000 / 1000 | 143 / 74 |
| 2 | | 07'21" (+00'17") | 1001 / 2001 | 162 / 83 |
| 3 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 3001 | 162 / 84 |
| 4 | | 07'27" (+00'23") | 1002 / 4004 | 164 / 81 |
| 5 | | 08'28" (+01'24") | 1000 / 5004 | 149 / 78 |
| 6 | | 07'04" | 1001 / 6006 | 165 / 85 |
| 7 | | 07'06" (+00'02") | 325 / 6332 | 164 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.74 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 07'20" | 00:16'45" |
| 3 | 07'21" | 00:24'06" |
| 4 | 07'25" | 00:31'31" |
| 5 | 08'27" | 00:39'58" |
| 6 | 07'00" | 00:46'58" |
| 6.3 | 07'34" | 00:49'29" |
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