8.2 km | 00:44:10 | 05:23/km日期: 2021-10-13 00:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'58" / 05'29" / 05'26" / 05'31" / 05'18" / 05'13" / 05'07" / 04'54" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'20" (+04'26") | 137 / 8137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.70 km 
Adidas Adizero Japan 5 累積 :
536.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'29" | 00:11'27" |
| 3 | 05'26" | 00:16'53" |
| 4 | 05'31" | 00:22'24" |
| 5 | 05'18" | 00:27'42" |
| 6 | 05'13" | 00:32'55" |
| 7 | 05'07" | 00:38'02" |
| 8 | 04'54" | 00:42'56" |
| 8.1 | 09'20" | 00:44'13" |
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