5.8 km | 01:26:00 | 14:43/km日期: 2021-10-13 21:37 - 平均心率: 106 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 13'31" / 14'17" / 14'27" / 13'19" / 16'09" / 16'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'17" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'26" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'09" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'57" (+03'38") | 841 / 5841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 14'17" | 00:27'48" |
| 3 | 14'27" | 00:42'15" |
| 4 | 13'19" | 00:55'34" |
| 5 | 16'09" | 01:11'43" |
| 5.8 | 16'58" | 01:26'00" |
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