蔡佑倫 2021/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佑倫桃園
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8.2 km | 00:54:34 | 06:40/km

日期: 2021-10-10 18:14 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'22" / 06'46" / 06'38" / 06'13" / 06'22" / 06'42" / 07'00" / 06'39" / 05'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 144.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'46"	00:14'08"
3	06'38"	00:20'46"
4	06'13"	00:26'59"
5	06'22"	00:33'21"
6	06'42"	00:40'03"
7	07'00"	00:47'03"
8	06'39"	00:53'42"
8.2	05'05"	00:54'34"

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