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游宗達(野特斯)
桃園
ID 36501
109 位追隨者
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游宗達(野特斯)
恭喜完成了第 20 馬
全馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第20馬
第二屆「親愛的,我挺你!」公益路跑
官方成績
日期
2015-04-18
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'59")
00:27'59"
00:56'29"
10 km
(00:56'29")
00:28'30" (+00'31")
15 km
(01:24'41")
00:28'12" (+00'13")
00:57'04" (+00'35")
20 km
(01:53'33")
00:28'52" (+00'53")
25 km
(02:22'58")
00:29'25" (+01'26")
00:58'49" (+02'20")
30 km
(02:52'22")
00:29'24" (+01'25")
35 km
(03:24'41")
00:32'19" (+04'20")
01:05'59" (+09'30")
40 km
(03:58'21")
00:33'40" (+05'41")
Finish
()
日期:
2015-04-18 06:04
-
卡路里:
2501 Cal
-
總步數:
45830
-
平均步頻:
175
-
平均步幅:
94 cm
-
溫度:
22°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'25"
(05'25")
05'24"
1001 / 1001
183 / 100
2
05'25"
(10'50")
05'24"
1000 / 2001
184 / 100
3
05'45"
(16'35")
05'44" (+00'20")
1000 / 3001
176 / 98
4
05'40"
(22'15")
05'38" (+00'14")
1002 / 4004
181 / 97
5
05'47"
(28'02")
05'46" (+00'22")
1000 / 5005
180 / 95
展開計圈分析
6
05'58"
(34'00")
05'57" (+00'33")
1000 / 6005
178 / 93
7
05'40"
(39'40")
05'39" (+00'15")
1002 / 7007
179 / 98
8
05'34"
(45'14")
05'33" (+00'09")
1001 / 8009
180 / 99
9
05'46"
(51'00")
05'48" (+00'24")
993 / 9003
175 / 98
10
05'32"
(56'32")
05'32" (+00'08")
999 / 10002
181 / 99
11
05'40"
(01:02'12")
05'37" (+00'13")
1007 / 11009
178 / 99
12
05'47"
(01:07'59")
05'47" (+00'23")
998 / 12008
179 / 96
13
05'34"
(01:13'33")
05'33" (+00'09")
1000 / 13009
181 / 99
14
05'29"
(01:19'02")
05'30" (+00'06")
994 / 14004
180 / 100
15
05'43"
(01:24'45")
05'43" (+00'19")
997 / 15001
180 / 96
16
05'43"
(01:30'28")
05'41" (+00'17")
1004 / 16005
181 / 96
17
05'40"
(01:36'08")
05'41" (+00'17")
996 / 17002
181 / 97
18
05'55"
(01:42'03")
05'53" (+00'29")
1003 / 18006
169 / 100
19
05'41"
(01:47'44")
05'40" (+00'16")
1002 / 19008
178 / 99
20
05'55"
(01:53'39")
05'56" (+00'32")
996 / 20005
178 / 94
21
05'45"
(01:59'24")
05'46" (+00'22")
996 / 21001
179 / 96
22
05'57"
(02:05'21")
05'55" (+00'31")
1002 / 22004
173 / 96
23
05'35"
(02:10'56")
05'36" (+00'12")
994 / 22999
179 / 99
24
05'51"
(02:16'47")
05'48" (+00'24")
1007 / 24007
178 / 96
25
06'20"
(02:23'07")
06'19" (+00'55")
1001 / 25008
169 / 93
26
05'51"
(02:28'58")
05'53" (+00'29")
992 / 26001
179 / 94
27
05'50"
(02:34'48")
05'48" (+00'24")
1004 / 27005
178 / 96
28
06'02"
(02:40'50")
06'04" (+00'40")
993 / 27999
173 / 95
29
05'58"
(02:46'48")
05'55" (+00'31")
1008 / 29007
177 / 95
30
05'56"
(02:52'44")
05'56" (+00'32")
999 / 30007
176 / 95
31
06'34"
(02:59'18")
06'34" (+01'10")
998 / 31006
164 / 92
32
06'10"
(03:05'28")
06'11" (+00'47")
997 / 32003
176 / 91
33
06'22"
(03:11'50")
06'22" (+00'58")
998 / 33001
175 / 89
34
06'41"
(03:18'31")
06'41" (+01'17")
998 / 33999
165 / 90
35
06'32"
(03:25'03")
06'31" (+01'07")
1000 / 35000
172 / 88
36
06'45"
(03:31'48")
06'44" (+01'20")
1000 / 36001
171 / 86
37
07'13"
(03:39'01")
07'11" (+01'47")
1002 / 37004
160 / 86
38
06'45"
(03:45'46")
06'44" (+01'20")
1000 / 38005
173 / 85
39
06'16"
(03:52'02")
06'16" (+00'52")
998 / 39003
177 / 89
40
06'43"
(03:58'45")
06'43" (+01'19")
999 / 40002
165 / 90
41
06'23"
(04:05'08")
06'22" (+00'58")
1001 / 41004
174 / 89
42
06'10"
(04:11'18")
06'08" (+00'44")
1002 / 42007
174 / 93
43
07'14"
(04:18'32")
07'17" (+01'53")
991 / 42998
159 / 85
賽前宣言:
。
4月累積里程 :
217.10 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 9 years ago
麻油雞
和
志總
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'25"
00:05'25"
2
05'25"
00:10'50"
3
05'45"
00:16'35"
4
05'40"
00:22'15"
5
05'44"
00:27'59"
6
05'58"
00:33'57"
7
05'40"
00:39'37"
8
05'34"
00:45'11"
9
05'46"
00:50'57"
10
05'32"
00:56'29"
11
05'39"
01:02'08"
12
05'47"
01:07'55"
13
05'33"
01:13'28"
14
05'31"
01:18'59"
15
05'42"
01:24'41"
16
05'44"
01:30'25"
17
05'37"
01:36'02"
18
05'54"
01:41'56"
19
05'42"
01:47'38"
20
05'55"
01:53'33"
21
05'44"
01:59'17"
22
05'58"
02:05'15"
23
05'35"
02:10'50"
24
05'48"
02:16'38"
25
06'20"
02:22'58"
26
05'45"
02:28'43"
27
05'48"
02:34'31"
28
06'03"
02:40'34"
29
05'55"
02:46'29"
30
05'53"
02:52'22"
31
06'34"
02:58'56"
32
06'12"
03:05'08"
33
06'21"
03:11'29"
34
06'47"
03:18'16"
35
06'25"
03:24'41"
36
06'42"
03:31'23"
37
07'18"
03:38'41"
38
06'42"
03:45'23"
39
06'20"
03:51'43"
40
06'38"
03:58'21"
41
06'24"
04:04'45"
42
06'33"
04:11'18"
43
06'47"
04:18'05"
43.4
06'57"
04:21'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
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