10.1 km | 00:58:43 | 05:48/km日期: 2021-10-13 05:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'48" / 05'49" / 05'33" / 05'38" / 05'12" / 05'30" / 05'24" / 05'32" / 06'24" / 05'27" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'38" (+06'26") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
248.59 km 
母子鱷魚 跟上來(淺黃)-1 累積 :
107.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'49" | 00:12'37" |
| 3 | 05'33" | 00:18'10" |
| 4 | 05'38" | 00:23'48" |
| 5 | 05'12" | 00:29'00" |
| 6 | 05'30" | 00:34'30" |
| 7 | 05'24" | 00:39'54" |
| 8 | 05'32" | 00:45'26" |
| 9 | 06'24" | 00:51'50" |
| 10 | 05'27" | 00:57'17" |
| 10.1 | 11'35" | 00:58'25" |
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