5.0 km | 00:37:19 | 07:26/km日期: 2021-10-07 20:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'39" / 10'32" / 07'05" / 06'28" / 11'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'17") | 633 / 2633 |
| 4 | | 13'12" (+08'12") | 232 / 2866 |
| 5 | | 05'06" (+00'06") | 985 / 3851 |
| 6 | | 13'55" (+08'55") | 222 / 4074 |
| 7 | | 05'00" | 404 / 4478 |
| 8 | | 15'30" (+10'30") | 531 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 10'32" | 00:17'11" |
| 3 | 07'05" | 00:24'16" |
| 4 | 06'28" | 00:30'44" |
| 5 | 11'15" | 00:41'59" |
| 5.0 | 06'23" | 00:42'03" |
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