Lotte Char 2021/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Lotte Char 台中
ID 580443

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6.1 km | 01:57:01 | 19:07/km

日期: 2021-10-11 05:33 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 17'11" / 13'04" / 13'34" / 40'30" / 17'33" / 12'56" / 18'36" /

基本訓練

10月累積里程 : 189.69 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'11"	00:17'11"
2	13'04"	00:30'15"
3	13'34"	00:43'49"
4	40'30"	01:24'19"
5	17'33"	01:41'52"
6	12'56"	01:54'48"
6.2	14'26"	01:57'02"

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