8.5 km | 00:47:54 | 05:36/km日期: 2021-10-12 18:59 - 平均心率: 126 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'12" / 06'49" / 06'24" / 05'20" / 06'37" / 05'35" / 05'56" / 07'25" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'52") | 531 / 8531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 312.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'49" | 00:13'01" |
| 3 | 06'24" | 00:19'25" |
| 4 | 05'20" | 00:24'45" |
| 5 | 06'37" | 00:31'22" |
| 6 | 05'35" | 00:36'57" |
| 7 | 05'56" | 00:42'53" |
| 8 | 07'25" | 00:50'18" |
| 8.5 | 07'31" | 00:54'18" |
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