8.0 km | 00:50:57 | 06:21/km日期: 2021-10-04 22:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'31" / 05'58" / 06'01" / 06'18" / 05'39" / 06'50" / 06'33" / 06'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+01'05") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.84 km 
Saucony Endorphin Pro 累積 :
434.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 05'58" | 00:13'29" |
| 3 | 06'01" | 00:19'30" |
| 4 | 06'18" | 00:25'48" |
| 5 | 05'39" | 00:31'27" |
| 6 | 06'50" | 00:38'17" |
| 7 | 06'33" | 00:44'50" |
| 8 | 06'03" | 00:50'53" |
| 8.0 | 07'55" | 00:50'57" |
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