5.0 km | 00:43:07 | 08:36/km日期: 2021-10-10 06:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'27" / 08'32" / 08'29" / 07'46" / 09'06" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'32" | 00:16'59" |
| 3 | 08'29" | 00:25'28" |
| 4 | 07'46" | 00:33'14" |
| 5 | 09'06" | 00:42'20" |
| 5.0 | 05'59" | 00:42'25" |
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