Lotte Char 2021/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Lotte Char 台中
ID 580443

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6.1 km | 01:56:26 | 19:10/km

日期: 2021-10-10 05:39 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 328 Cal - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 17'02" / 13'17" / 13'48" / 38'56" / 20'00" / 13'52" / 05'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 189.69 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'02"	00:17'02"
2	13'17"	00:30'19"
3	13'48"	00:44'07"
4	38'56"	01:23'03"
5	20'00"	01:43'03"
6	13'52"	01:56'55"
6.2	02'02"	01:57'20"

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