8.0 km | 00:59:59 | 07:29/km日期: 2021-10-09 16:30 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'20" / 08'25" / 05'54" / 07'41" / 08'07" / 08'02" / 07'07" / 06'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'52" (+02'58") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'25" | 00:16'45" |
| 3 | 05'54" | 00:22'39" |
| 4 | 07'41" | 00:30'20" |
| 5 | 08'07" | 00:38'27" |
| 6 | 08'02" | 00:46'29" |
| 7 | 07'07" | 00:53'36" |
| 8 | 06'22" | 00:59'58" |
| 8.0 | --'--" | 00:59'58" |
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