5.2 km | 00:33:24 | 06:27/km日期: 2021-10-07 18:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'40" / 06'48" / 07'33" / 06'11" / 06'13" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'04") | 171 / 5171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'48" | 00:12'28" |
| 3 | 07'33" | 00:20'01" |
| 4 | 06'11" | 00:26'12" |
| 5 | 06'13" | 00:32'25" |
| 5.2 | 05'43" | 00:33'24" |
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