5.6 km | 00:49:27 | 08:47/km日期: 2021-10-05 21:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'35" / 08'35" / 08'37" / 08'29" / 08'46" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" | 198 / 5198 |
| 7 | | 11'35" (+04'00") | 423 / 5622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.04 km 
Adias Boston 累積 :
1013.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'35" | 00:17'10" |
| 3 | 08'37" | 00:25'47" |
| 4 | 08'29" | 00:34'16" |
| 5 | 08'46" | 00:43'02" |
| 5.6 | 11'53" | 00:50'26" |
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