7.2 km | 00:48:08 | 06:41/km日期: 2021-10-07 19:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'57" / 08'12" / 06'58" / 07'00" / 06'36" / 06'27" / 06'06" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.36 km 
鱷魚Y拖勁速跑鞋黑 40 累積 :
632.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'12" | 00:15'09" |
| 3 | 06'58" | 00:22'07" |
| 4 | 07'00" | 00:29'07" |
| 5 | 06'36" | 00:35'43" |
| 6 | 06'27" | 00:42'10" |
| 7 | 06'06" | 00:48'16" |
| 7.2 | 06'07" | 00:49'29" |
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