6.1 km | 00:53:17 | 08:40/km日期: 2021-09-25 17:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'58" / 08'51" / 08'34" / 08'34" / 08'13" / 08'23" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'23") | 395 / 3395 |
| 5 | | 08'26" (+00'21") | 1000 / 4395 |
| 6 | | 08'05" | 1000 / 5395 |
| 7 | | 09'01" (+00'56") | 749 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'51" | 00:17'49" |
| 3 | 08'34" | 00:26'23" |
| 4 | 08'34" | 00:34'57" |
| 5 | 08'13" | 00:43'10" |
| 6 | 08'23" | 00:51'33" |
| 6.1 | 10'08" | 00:53'01" |
展開計圈分析
留言 
