6.1 km | 00:45:01 | 07:24/km日期: 2021-10-08 06:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'29" / 08'42" / 07'54" / 06'39" / 06'59" / 05'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'45") | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'42" | 00:17'11" |
| 3 | 07'54" | 00:25'05" |
| 4 | 06'39" | 00:31'44" |
| 5 | 06'59" | 00:38'43" |
| 6 | 05'49" | 00:44'32" |
| 6.1 | 06'38" | 00:45'04" |
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