5.1 km | 01:08:30 | 13:26/km日期: 2021-10-07 19:37 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 7120 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 13'05" / 12'25" / 13'51" / 13'39" / 12'36" / 30'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'11" (+00'19") | 1003 / 1003 | 108 / 69 |
| 2 | | 12'52" | 1002 / 2005 | 111 / 69 |
| 3 | | 14'05" (+01'13") | 1002 / 3008 | 94 / 75 |
| 4 | | 14'03" (+01'11") | 1001 / 4010 | 98 / 72 |
| 5 | | 12'57" (+00'05") | 1000 / 5010 | 110 / 69 |
| 6 | | 14'11" (+01'19") | 83 / 5094 | 69 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.16 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 12'25" | 00:25'30" |
| 3 | 13'51" | 00:39'21" |
| 4 | 13'39" | 00:53'00" |
| 5 | 12'36" | 01:05'36" |
| 5.1 | 30'41" | 01:08'30" |
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