許芷嫚 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

許芷嫚彰化
ID 129368

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1.5 km | 00:19:08 | 13:08/km

日期: 2015-04-17 19:11 - 卡路里: 76 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59%

Pace: 13'20" / 12'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'10"

(13'10")

13'18"

989 / 989

2

05'58"

(19'08")

12'47"

466 / 1455

4月累積里程 : 161.89 km

Mizuno wave spacer dyna (粉) 累積 : 673.6 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 9 years ago

潘孝宜, Rambo lin(培英慢跑) 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'20"	00:13'20"
1.5	12'43"	00:19'08"

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