5.0 km | 00:35:35 | 07:06/km日期: 2021-10-04 20:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'54" / 06'49" / 07'02" / 07'23" / 07'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'22") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
54.09 km 
Mizuno wave sky04 J1GC202548 累積 :
233.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'49" | 00:13'43" |
| 3 | 07'02" | 00:20'45" |
| 4 | 07'23" | 00:28'08" |
| 5 | 07'24" | 00:35'32" |
| 5.0 | 07'09" | 00:35'36" |
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