5.7 km | 00:26:14 | 04:38/km日期: 2015-04-22 22:58 - 地點: 公道五 - 平均心率: 61 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'00" / 04'36" / 04'50" / 04'29" / 04'20" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'38") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 04'36" (+00'16") | 996 / 2001 |
| 3 | | 04'50" (+00'30") | 999 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'08") | 995 / 3996 |
| 5 | | 04'20" | 1013 / 5009 |
| 6 | | 04'29" (+00'09") | 656 / 5666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.65 km 
asics TARTHERZEAL 2 wide 累積 :
776.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'36" | 00:09'36" |
| 3 | 04'50" | 00:14'26" |
| 4 | 04'29" | 00:18'55" |
| 5 | 04'20" | 00:23'15" |
| 5.7 | 04'34" | 00:26'14" |
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