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小平同志
基隆
ID 19166
51 位追隨者
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小平同志
43.0 km
|
07:29:44
|
10:27/km
|
第71馬
2015第一屆七星登山王越野挑戰賽
官方成績
日期
2015-04-25
成績
07:29:44
總名次
104 / 591
分組名次
9 / 106
平均速度
10:27/km
官方證書
小
平同志
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'46")
00:29'46"
01:29'11"
10 km
(01:29'11")
00:59'25" (+29'39")
15 km
(02:24'39")
00:55'28" (+25'42")
01:44'50" (+15'39")
20 km
(03:14'01")
00:49'22" (+19'36")
25 km
(04:13'12")
00:59'11" (+29'25")
02:03'19" (+34'08")
30 km
(05:17'20")
01:04'08" (+34'22")
35 km
(06:12'21")
00:55'01" (+25'15")
01:36'37" (+07'26")
40 km
(06:53'57")
00:41'36" (+11'50")
Finish
(07:29:44)
日期:
2015-04-25 06:05
-
地點:
七星山
-
天氣:
罩霧
-
卡路里:
2267 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'39"
(05'39")
05'39" (+00'34")
1000 / 1000
2
05'05"
(10'45")
05'05"
1000 / 2000
3
05'21"
(16'06")
05'21" (+00'16")
1000 / 3000
4
06'28"
(22'35")
06'28" (+01'23")
1000 / 4000
5
07'10"
(29'45")
07'10" (+02'05")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
12'47"
(42'32")
12'47" (+07'42")
1000 / 6000
7
12'11"
(54'44")
12'11" (+07'06")
1000 / 7000
8
11'06"
(01:05'50")
11'06" (+06'01")
1000 / 8000
9
13'33"
(01:19'23")
13'33" (+08'28")
1000 / 9000
10
09'47"
(01:29'11")
09'47" (+04'42")
1000 / 10000
11
12'06"
(01:41'18")
12'06" (+07'01")
1000 / 11000
12
10'16"
(01:51'35")
10'16" (+05'11")
1000 / 12000
13
12'33"
(02:04'08")
12'33" (+07'28")
1000 / 13000
14
10'53"
(02:15'01")
10'53" (+05'48")
1000 / 14000
15
09'37"
(02:24'39")
09'37" (+04'32")
1000 / 15000
16
12'19"
(02:36'58")
12'19" (+07'14")
1000 / 16000
17
09'55"
(02:46'54")
09'55" (+04'50")
1000 / 17000
18
08'21"
(02:55'16")
08'21" (+03'16")
1000 / 18000
19
10'05"
(03:05'21")
10'05" (+05'00")
1000 / 19000
20
08'38"
(03:14'00")
08'38" (+03'33")
1000 / 20000
21
08'20"
(03:22'20")
08'20" (+03'15")
1000 / 21000
22
07'33"
(03:29'54")
07'33" (+02'28")
1000 / 22000
23
10'30"
(03:40'24")
10'30" (+05'25")
1000 / 23000
24
12'48"
(03:53'13")
12'48" (+07'43")
1000 / 24000
25
19'58"
(04:13'12")
19'58" (+14'53")
1000 / 25000
26
18'37"
(04:31'50")
18'37" (+13'32")
1000 / 26000
27
09'39"
(04:41'29")
09'39" (+04'34")
1000 / 27000
28
13'12"
(04:54'42")
13'12" (+08'07")
1000 / 28000
29
11'14"
(05:05'56")
11'14" (+06'09")
1000 / 29000
30
11'24"
(05:17'20")
11'24" (+06'19")
1000 / 30000
31
12'09"
(05:29'29")
12'09" (+07'04")
1000 / 31000
32
13'06"
(05:42'36")
13'06" (+08'01")
1000 / 32000
33
11'57"
(05:54'33")
11'57" (+06'52")
1000 / 33000
34
07'34"
(06:02'07")
07'34" (+02'29")
1000 / 34000
35
10'13"
(06:12'21")
10'13" (+05'08")
1000 / 35000
36
08'48"
(06:21'09")
08'48" (+03'43")
1000 / 36000
37
08'37"
(06:29'47")
08'37" (+03'32")
1000 / 37000
38
06'53"
(06:36'40")
06'53" (+01'48")
1000 / 38000
39
05'40"
(06:42'21")
05'40" (+00'35")
1000 / 39000
40
11'35"
(06:53'57")
11'35" (+06'30")
1000 / 40000
41
09'04"
(07:03'02")
09'04" (+03'59")
1000 / 41000
42
08'53"
(07:11'55")
08'53" (+03'48")
1000 / 42000
43
11'21"
(07:23'16")
11'21" (+06'16")
1000 / 43000
基隆
小
平同志
鄭連碧
說推
·
留言
賽前宣言:
go
4月累積里程 :
252.31 km
亞瑟士 GT-2150 累積 :
3669.5 km
TCX 上傳
| 9 years ago
黃明鈞(黑書包)
,
Chris
和其他
12
人說推
·
留言
王子誠
強
2015-04-25 23:43 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'40"
00:05'40"
2
05'06"
00:10'46"
3
05'21"
00:16'07"
4
06'28"
00:22'35"
5
07'11"
00:29'46"
6
12'47"
00:42'33"
7
12'10"
00:54'43"
8
11'06"
01:05'49"
9
13'34"
01:19'23"
10
09'48"
01:29'11"
11
12'07"
01:41'18"
12
10'17"
01:51'35"
13
12'33"
02:04'08"
14
10'53"
02:15'01"
15
09'38"
02:24'39"
16
12'19"
02:36'58"
17
09'56"
02:46'54"
18
08'23"
02:55'17"
19
10'05"
03:05'22"
20
08'39"
03:14'01"
21
08'20"
03:22'21"
22
07'33"
03:29'54"
23
10'31"
03:40'25"
24
12'49"
03:53'14"
25
19'58"
04:13'12"
26
18'39"
04:31'51"
27
09'39"
04:41'30"
28
13'13"
04:54'43"
29
11'13"
05:05'56"
30
11'24"
05:17'20"
31
12'10"
05:29'30"
32
13'06"
05:42'36"
33
11'57"
05:54'33"
34
07'34"
06:02'07"
35
10'14"
06:12'21"
36
08'48"
06:21'09"
37
08'38"
06:29'47"
38
06'54"
06:36'41"
39
05'40"
06:42'21"
40
11'36"
06:53'57"
41
09'05"
07:03'02"
42
08'53"
07:11'55"
43
11'21"
07:23'16"
43.8
08'31"
07:30'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
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randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
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