Elsa Hsiao 2021/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa Hsiao 台中
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6.1 km | 00:53:12 | 08:39/km

日期: 2021-10-07 06:00 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'40" / 07'46" / 08'23" / 08'48" / 09'01" / 10'11" / 16'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 145.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'46"	00:14'26"
3	08'23"	00:22'49"
4	08'48"	00:31'37"
5	09'01"	00:40'38"
6	10'11"	00:50'49"
6.2	12'26"	00:53'10"

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