8.3 km | 00:38:56 | 04:42/km日期: 2021-10-06 17:48 - 平均心率: 164 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'12" / 04'46" / 04'46" / 04'40" / 04'46" / 04'36" / 04'29" / 04'27" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" (+00'13") | 264 / 8264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 230.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'46" | 00:09'58" |
| 3 | 04'46" | 00:14'44" |
| 4 | 04'40" | 00:19'24" |
| 5 | 04'46" | 00:24'10" |
| 6 | 04'36" | 00:28'46" |
| 7 | 04'29" | 00:33'15" |
| 8 | 04'27" | 00:37'42" |
| 8.3 | 04'39" | 00:38'56" |
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