Diving Joseph 2021/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Diving Joseph 基隆
ID 583375

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6.7 km | 01:23:05 | 12:29/km

日期: 2021-10-02 18:42 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 13'08" / 12'03" / 12'51" / 12'37" / 12'38" / 12'17" / 11'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 103.70 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'08"	00:13'08"
2	12'03"	00:25'11"
3	12'51"	00:38'02"
4	12'37"	00:50'39"
5	12'38"	01:03'17"
6	12'17"	01:15'34"
6.6	11'34"	01:23'03"

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