唐喬安 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

唐喬安苗栗
ID 59893

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10.1 km | 00:59:01 | 05:50/km

日期: 2015-04-26 17:33 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'55" / 06'00" / 05'52" / 05'33" / 05'37" / 05'51" / 05'59" / 06'04" / 06'08" / 05'40" / 05'50" /

基本訓練

有被逼到....

4月累積里程 : 207.37 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳憲墀, AllenLiu 和其他 12 人說推

·

liounet 誰？誰敢逼我們阿尼哥，踹共……

2015-04-28 20:11 ·

Tage 就是說

2015-04-28 22:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'00"	00:11'55"
3	05'52"	00:17'47"
4	05'33"	00:23'20"
5	05'37"	00:28'57"
6	05'51"	00:34'48"
7	05'59"	00:40'47"
8	06'04"	00:46'51"
9	06'08"	00:52'59"
10	05'40"	00:58'39"
10.1	08'01"	00:59'14"

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