6.4 km | 00:38:04 | 05:56/km日期: 2021-10-04 18:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'53" / 06'07" / 05'55" / 06'06" / 06'04" / 05'40" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'02") | 2142 / 2142 |
| 2 | | 05'59" | 2122 / 4264 |
| 3 | | 05'47" | 2149 / 6413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'07" | 00:12'00" |
| 3 | 05'55" | 00:17'55" |
| 4 | 06'06" | 00:24'01" |
| 5 | 06'04" | 00:30'05" |
| 6 | 05'40" | 00:35'45" |
| 6.4 | 05'38" | 00:38'05" |
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