6.3 km | 01:03:57 | 10:09/km日期: 2021-09-23 22:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'37" / 08'57" / 06'42" / 07'02" / 15'17" / 15'21" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'17" (+08'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'21" (+08'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'24" (+06'47") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 17.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 08'57" | 00:15'34" |
| 3 | 06'42" | 00:22'16" |
| 4 | 07'02" | 00:29'18" |
| 5 | 15'17" | 00:44'35" |
| 6 | 15'21" | 00:59'56" |
| 6.3 | 13'26" | 01:03'58" |
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