蔡佑倫 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佑倫桃園
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6.1 km | 00:47:51 | 07:49/km

日期: 2021-10-05 20:18 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'10" / 07'51" / 07'35" / 07'15" / 07'46" / 08'22" / 07'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 144.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'51"	00:16'01"
3	07'35"	00:23'36"
4	07'15"	00:30'51"
5	07'46"	00:38'37"
6	08'22"	00:46'59"
6.1	07'17"	00:47'53"

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