5.0 km | 00:33:16 | 06:39/km日期: 2021-10-05 21:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'18" / 06'21" / 06'39" / 53'51" / 6816'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'31") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'21" | 00:12'39" |
| 3 | 06'39" | 00:19'18" |
| 4 | 53'51" | 01:13'09" |
| 5.0 | 06'48" | 01:19'58" |
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