7.5 km | 01:00:16 | 08:03/km日期: 2021-10-05 20:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'12" / 08'16" / 08'17" / 08'00" / 08'00" / 08'04" / 07'53" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" | 486 / 7486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'16" | 00:16'28" |
| 3 | 08'17" | 00:24'45" |
| 4 | 08'00" | 00:32'45" |
| 5 | 08'00" | 00:40'45" |
| 6 | 08'04" | 00:48'49" |
| 7 | 07'53" | 00:56'42" |
| 7.5 | 07'23" | 01:00'18" |
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