張素珍 2021/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

張素珍台中
ID 388950

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3.2 km | 00:39:56 | 12:17/km

日期: 2021-10-06 05:13 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 12'37" / 12'11" / 11'57" / 10'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'26"

(12'26")

12'30" (+00'36")

993 / 993

2

12'22"

(24'48")

12'15" (+00'21")

1008 / 2002

3

11'57"

(36'45")

11'54"

1003 / 3005

4

02'42"

(39'27")

11'25"

236 / 3242

10月累積里程 : 223.22 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

黃柏昇和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	12'11"	00:24'48"
3	11'57"	00:36'45"
3.2	11'08"	00:39'27"

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