王志賢 2015/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

王志賢彰化
ID 193013

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5.6 km | 00:34:04 | 06:02/km

日期: 2015-04-20 06:31 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57%

Pace: 06'38" / 06'15" / 06'05" / 05'41" / 05'49" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'36" (+00'51")

1004 / 1004

2

06'15"

(12'53")

06'13" (+00'28")

1003 / 2008

3

06'01"

(18'54")

06'04" (+00'19")

991 / 2999

4

05'51"

(24'45")

05'45"

1015 / 4015

5

05'49"

(30'34")

05'47" (+00'02")

1005 / 5020

6

03'30"

(34'04")

05'39"

618 / 5638

4月累積里程 : 26.95 km

adidad boost 累積 : 274.2 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

家芸, Maius 瑪雅和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'15"	00:12'53"
3	06'05"	00:18'58"
4	05'41"	00:24'39"
5	05'49"	00:30'28"
5.6	05'38"	00:34'04"

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