邵建人 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

邵建人桃園
ID 308704

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4.1 km | 01:59:47 | 29:04/km

日期: 2021-10-05 17:59 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 20'45" / 16'50" / 16'31" / 52'47" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'32"

(20'32")

20'36" (+04'13")

996 / 996

2

17'03"

(37'35")

16'53" (+00'30")

1008 / 2005

3

16'31"

(54'06")

16'23"

1007 / 3013

4

52'47"

(01:46'53")

52'53" (+36'30")

997 / 4010

5

01'48"

(01:48'41")

15'12"

118 / 4129

10月累積里程 : 198.48 km

迪卡儂 K03E27 累積 : 2162.4 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'45"	00:20'45"
2	16'50"	00:37'35"
3	16'31"	00:54'06"
4	52'47"	01:46'53"
4.1	13'55"	01:48'41"

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