簡淑真 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

簡淑真桃園
ID 440940

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5.1 km | 00:40:53 | 08:02/km

日期: 2021-10-05 05:50 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'15" / 08'08" / 07'41" / 08'10" / 07'43" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'13" (+00'33")

993 / 993

2

08'13"

(16'23")

08'08" (+00'28")

1008 / 2002

3

07'41"

(24'04")

07'40"

1000 / 3003

4

08'10"

(32'14")

08'06" (+00'26")

1006 / 4010

5

07'55"

(40'09")

07'44" (+00'04")

1022 / 5032

6

00'26"

(40'35")

05'39"

76 / 5109

10月累積里程 : 167.95 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'08"	00:16'23"
3	07'41"	00:24'04"
4	08'10"	00:32'14"
5	07'43"	00:39'57"
5.1	05'46"	00:40'35"

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