志志 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 569869

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5.6 km | 00:36:15 | 06:29/km

日期: 2021-10-05 05:42 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'51" / 06'14" / 05'41" / 06'00" / 06'08" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'50" (+01'06")

1002 / 1002

2

06'08"

(12'59")

06'10" (+00'26")

994 / 1996

3

05'47"

(18'46")

05'44"

1006 / 3002

4

06'00"

(24'46")

05'58" (+00'14")

1005 / 4007

5

06'08"

(30'54")

06'07" (+00'23")

1001 / 5008

6

04'17"

(35'11")

07'23" (+01'39")

579 / 5588

10月累積里程 : 110.04 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'14"	00:13'05"
3	05'41"	00:18'46"
4	06'00"	00:24'46"
5	06'08"	00:30'54"
5.6	07'17"	00:35'11"

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