5.0 km | 00:37:54 | 07:32/km日期: 2021-09-30 16:16 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 6110 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'23" / 09'01" / 07'40" / 06'45" / 06'51" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 1000 | 172 / 78 |
| 2 | | 09'00" (+02'15") | 1000 / 2001 | 156 / 70 |
| 3 | | 07'42" (+00'57") | 1000 / 3001 | 139 / 93 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4002 | 171 / 86 |
| 5 | | 06'52" (+00'07") | 1001 / 5003 | 170 / 85 |
| 6 | | 08'07" (+01'22") | 16 / 5019 | 150 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 18.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 09'01" | 00:16'24" |
| 3 | 07'40" | 00:24'04" |
| 4 | 06'45" | 00:30'49" |
| 5 | 06'51" | 00:37'40" |
| 5.0 | 11'40" | 00:37'54" |
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