Banson 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Banson 台北市
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10.1 km | 01:09:36 | 06:55/km

日期: 2015-04-23 19:06 - 地點: 長壽公園 - 卡路里: 649.821 Cal

Pace: 06'04" / 06'53" / 07'00" / 06'48" / 07'17" / 07'08" / 07'15" / 06'47" / 07'37" / 06'22" / 07'03" /

4月累積里程 : 42.43 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 雪莉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'53"	00:12'57"
3	07'00"	00:19'57"
4	06'48"	00:26'45"
5	07'17"	00:34'02"
6	07'08"	00:41'10"
7	07'15"	00:48'25"
8	06'47"	00:55'12"
9	07'37"	01:02'49"
10	06'22"	01:09'11"
10.1	06'59"	01:09'36"

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