Clark Tu 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Clark Tu 高雄
ID 12873

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6.5 km | 00:43:34 | 06:41/km

日期: 2015-04-22 19:35 - 地點: 高雄第一科大 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'48" / 06'56" / 06'41" / 06'53" / 07'07" / 06'09" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'45" (+00'36")

992 / 992

2

07'02"

(13'44")

06'57" (+00'48")

1011 / 2003

3

06'41"

(20'25")

06'42" (+00'33")

996 / 3000

4

06'53"

(27'18")

06'52" (+00'43")

1000 / 4000

5

07'07"

(34'25")

07'02" (+00'53")

1010 / 5011

展開計圈分析

好久沒跑了，校園亂跑

4月累積里程 : 52.69 km

Android - HTC HTC_Desire_500 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'56"	00:13'44"
3	06'41"	00:20'25"
4	06'53"	00:27'18"
5	07'07"	00:34'25"
6	06'09"	00:40'34"
6.5	05'54"	00:43'34"

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