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Tristan Lin
新北市
ID 435478
24 位追隨者
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Tristan Lin
229.8 km
|
14:04:13
|
16.3 km/h
日期:
2021-10-01 19:57
-
總爬升:
5695 m
-
踏頻:
71
-
卡路里:
10466 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
13'14"
(13'14")
22.78 (-10.24)
5000 / 5000
2
10'55"
(24'09")
27.48 (-5.55)
5000 / 10000
3
12'06"
(36'16")
24.83 (-8.20)
5000 / 15000
4
12'27"
(48'43")
24.16 (-8.87)
5000 / 20000
5
10'11"
(58'54")
29.51 (-3.52)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
13'30"
(01:12'25")
22.22 (-10.81)
5000 / 30000
7
13'54"
(01:26'19")
21.69 (-11.34)
5000 / 35000
8
12'47"
(01:39'06")
23.53 (-9.50)
5000 / 40000
9
17'15"
(01:56'22")
17.39 (-15.64)
5000 / 45000
10
11'03"
(02:07'26")
27.27 (-5.75)
5000 / 50000
11
19'10"
(02:26'36")
15.65 (-17.38)
5000 / 55000
12
15'47"
(02:42'24")
19.05 (-13.98)
5000 / 60000
13
15'48"
(02:58'12")
19.05 (-13.98)
5000 / 65000
14
15'52"
(03:14'05")
18.95 (-14.08)
5000 / 70000
15
13'23"
(03:27'28")
22.50 (-10.53)
5000 / 75000
16
21'00"
(03:48'28")
14.29 (-18.74)
5000 / 80000
17
27'23"
(04:15'52")
10.98 (-22.05)
5000 / 85000
18
17'03"
(04:32'56")
17.65 (-15.38)
5000 / 90000
19
18'43"
(04:51'39")
16.07 (-16.96)
5000 / 95000
20
17'08"
(05:08'48")
17.56 (-15.47)
5000 / 100000
21
12'55"
(05:21'44")
23.23 (-9.80)
5000 / 105000
22
14'21"
(05:36'05")
20.93 (-12.10)
5000 / 110000
23
14'03"
(05:50'08")
21.43 (-11.60)
5000 / 115000
24
17'24"
(06:07'33")
17.31 (-15.72)
5000 / 120000
25
16'58"
(06:24'31")
17.73 (-15.29)
5000 / 125000
26
17'38"
(06:42'10")
17.06 (-15.97)
5000 / 130000
27
17'53"
(07:00'03")
16.82 (-16.21)
5000 / 135000
28
22'18"
(07:22'22")
13.48 (-19.54)
5000 / 140000
29
25'59"
(07:48'21")
11.58 (-21.45)
5000 / 145000
30
26'44"
(08:15'05")
11.25 (-21.78)
5000 / 150000
31
27'29"
(08:42'35")
10.94 (-22.09)
5000 / 155000
32
27'06"
(09:09'42")
11.08 (-21.95)
5000 / 160000
33
11'08"
(09:20'50")
27.07 (-5.96)
5000 / 165000
34
20'22"
(09:41'12")
14.75 (-18.27)
5000 / 170000
35
13'27"
(09:54'40")
22.36 (-10.67)
5000 / 175000
36
09'07"
(10:03'48")
33.03
5000 / 180000
37
24'59"
(10:28'47")
12.04 (-20.99)
5000 / 185000
38
25'37"
(10:54'25")
11.73 (-21.30)
5000 / 190000
39
11'22"
(11:05'48")
26.47 (-6.56)
5000 / 195000
40
14'44"
(11:20'33")
20.45 (-12.57)
5000 / 200000
41
25'31"
(11:46'04")
11.76 (-21.26)
5000 / 205000
42
22'50"
(12:08'55")
13.14 (-19.89)
5000 / 210000
43
23'16"
(12:32'11")
12.90 (-20.12)
5000 / 215000
44
25'30"
(12:57'42")
11.76 (-21.26)
5000 / 220000
45
35'46"
(13:33'29")
8.39 (-24.64)
5000 / 225000
46
30'44"
(14:04'13")
9.38 (-23.65)
4802 / 229802
10月累積里程 :
361.28 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.5
-0.9 %
2
18.8
-0.8 %
3
27.7
1.0 %
4
15.3
2.0 %
5
19.0
2.5 %
6
27.7
-0.8 %
7
27.7
1.5 %
8
31.0
1.0 %
9
21.8
1.3 %
10
30.5
1.3 %
11
24.7
-1.5 %
12
25.5
1.2 %
13
23.2
2.0 %
14
23.5
1.8 %
15
27.3
1.7 %
16
19.1
1.1 %
17
23.5
-0.4 %
18
21.4
1.6 %
19
29.3
1.7 %
20
15.0
2.7 %
21
25.4
1.6 %
22
31.9
1.2 %
23
29.3
1.2 %
24
30.5
-3.1 %
25
31.3
1.0 %
26
24.7
3.6 %
27
30.0
-1.4 %
28
21.3
-1.8 %
29
8.0
3.4 %
30
4.6
1.4 %
31
13.1
7.0 %
32
21.7
1.6 %
33
28.6
1.3 %
34
16.6
1.3 %
35
30.5
-1.5 %
36
23.1
2.5 %
37
20.8
2.5 %
38
27.5
-0.5 %
39
24.7
3.0 %
40
22.4
5.3 %
41
22.2
-3.4 %
42
12.9
6.7 %
43
14.4
4.9 %
44
21.4
2.2 %
45
20.2
5.2 %
46
2.8
-6.9 %
47
33.0
-7.5 %
48
22.9
3.7 %
49
31.9
-3.9 %
50
9.4
3.4 %
51
18.8
2.8 %
52
16.1
3.9 %
53
13.4
5.7 %
54
14.8
4.3 %
55
16.1
4.7 %
56
24.0
-1.8 %
57
20.9
2.9 %
58
16.0
3.6 %
59
14.8
4.0 %
60
20.5
-7.5 %
61
32.4
-5.5 %
62
15.0
3.7 %
63
18.4
3.3 %
64
16.6
4.5 %
65
19.3
3.5 %
66
29.0
-4.3 %
67
21.2
4.0 %
68
18.6
3.2 %
69
8.3
4.1 %
70
17.1
2.5 %
71
23.5
2.2 %
72
24.2
-1.7 %
73
12.9
-2.6 %
74
1.6
-5.8 %
75
14.7
3.7 %
76
12.8
5.2 %
77
13.9
5.1 %
78
18.0
-4.2 %
79
15.2
5.2 %
80
12.7
6.6 %
81
11.0
6.5 %
82
10.9
6.7 %
83
12.2
5.7 %
84
10.3
6.3 %
85
10.4
6.0 %
86
13.6
4.3 %
87
14.0
-2.8 %
88
20.5
-2.9 %
89
22.4
-5.6 %
90
3.2
-4.8 %
91
21.7
-5.6 %
92
18.4
4.3 %
93
16.9
2.7 %
94
12.0
5.9 %
95
4.4
-3.4 %
96
16.1
3.4 %
97
13.6
4.4 %
98
18.5
-3.8 %
99
20.2
2.2 %
100
21.4
-2.3 %
101
19.8
2.6 %
102
23.2
-3.1 %
103
25.2
-5.9 %
104
24.7
-7.2 %
105
24.0
-6.8 %
106
9.6
-6.2 %
107
21.8
-6.9 %
108
21.1
-7.3 %
109
22.6
-7.5 %
110
9.9
-6.5 %
111
22.6
-5.6 %
112
24.7
-7.1 %
113
24.5
-7.2 %
114
25.2
-6.4 %
115
1.9
4.7 %
116
14.2
4.4 %
117
17.6
2.7 %
118
21.3
-1.1 %
119
15.3
4.9 %
120
19.7
2.6 %
121
17.0
3.9 %
122
21.4
3.4 %
123
9.5
3.7 %
124
21.6
-4.6 %
125
15.5
5.0 %
126
16.3
2.9 %
127
15.5
3.6 %
128
16.2
4.2 %
129
19.9
-4.7 %
130
17.1
4.0 %
131
18.8
2.9 %
132
14.5
4.3 %
133
14.1
6.0 %
134
20.8
4.0 %
135
17.6
3.1 %
136
17.1
3.2 %
137
11.6
6.5 %
138
9.7
8.4 %
139
19.4
-7.4 %
140
13.8
7.3 %
141
19.1
5.6 %
142
11.7
5.6 %
143
11.5
6.4 %
144
1.1
5.8 %
145
9.1
7.1 %
146
11.0
5.9 %
147
11.2
4.4 %
148
12.0
4.3 %
149
11.7
4.8 %
150
10.4
5.1 %
151
8.6
5.6 %
152
10.9
4.5 %
153
4.5
4.6 %
154
10.9
4.7 %
155
10.1
4.8 %
156
10.1
5.2 %
157
10.5
5.4 %
158
10.1
5.1 %
159
10.4
4.8 %
160
2.1
4.4 %
161
28.3
-2.9 %
162
25.2
-3.3 %
163
30.3
-2.4 %
164
27.7
-3.1 %
165
24.2
-3.5 %
166
31.3
-3.8 %
167
27.7
-2.6 %
168
13.6
4.8 %
169
6.3
5.6 %
170
10.0
5.2 %
171
1.8
5.2 %
172
30.0
-4.7 %
173
30.0
-4.9 %
174
32.4
-4.8 %
175
32.4
-5.2 %
176
29.0
-3.7 %
177
37.9
-5.4 %
178
37.1
-5.9 %
179
31.9
-6.5 %
180
30.5
-4.7 %
181
12.2
4.2 %
182
12.3
4.6 %
183
12.9
4.4 %
184
11.0
5.4 %
185
11.5
5.3 %
186
12.2
5.0 %
187
11.5
5.2 %
188
11.8
4.3 %
189
11.5
4.2 %
190
1.2
4.3 %
191
15.3
3.7 %
192
33.3
-1.6 %
193
33.6
-1.2 %
194
29.3
-1.5 %
195
32.7
-1.1 %
196
32.7
-0.9 %
197
21.8
2.9 %
198
17.6
4.8 %
199
33.0
-4.8 %
200
12.1
4.2 %
201
12.0
4.6 %
202
11.2
4.5 %
203
9.7
5.9 %
204
11.7
4.5 %
205
13.4
3.0 %
206
14.6
2.1 %
207
16.1
3.6 %
208
12.5
4.2 %
209
10.8
5.1 %
210
12.9
3.0 %
211
11.2
4.0 %
212
13.7
2.8 %
213
11.0
3.5 %
214
11.1
3.4 %
215
22.1
-1.4 %
216
12.9
3.3 %
217
11.8
2.4 %
218
10.7
2.7 %
219
16.2
-1.8 %
220
2.0
7.6 %
221
8.1
8.8 %
222
8.6
7.8 %
223
8.0
8.8 %
224
9.0
4.8 %
225
8.3
8.0 %
226
8.2
8.2 %
227
8.1
6.6 %
228
16.9
-6.1 %
229
10.5
8.8 %
229.8
5.9
10.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
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229.8 km | 14:04:13 | 16.3 km/h
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